혈당을 낮추는 렌즈콩 효과
혈당을 낮추는 렌즈콩 효과 여러분들은 콩 좋아하세요? 저는 콩을 아주 좋아합니다. 그래서 콩밥도 좋아하고 콩으로 만든 두부는 가장 좋아하는 음식 중 하나입니다. 이런 저한테 지인이 요즘 건강에 좋다는 렌즈콩을 얘기해줬어요. 렌즈콩 건강을 생각한다는 분들은 잘 아시는 음식 중에 하나일 것 같아요. 렌즈는 콩과에 속하는 한해살이풀입니다. 렌즈라고도 불립니다. 볼록렌즈 이름이 콩에서 나왔대요. 알고 계셨나요? 볼록렌즈가 콩처럼 … Read more